الاكثر عن مكمل الكاربوهيدرات الكربوهيدرات ضرورية لتزويد الجسم بالطاقة، خاصةً أثناء الأنشطة البدنية. يعتمد الرياضيون وعشاق اللياقة البدنية غالبًا على مكملات الكربوهيدرات لتعزيز أدائهم وقدرتهم على التحم...