ايه هى الذاكره العضلية؟ ذاكرة العضلات ليست ذاكرة موجودة داخل العضلات نفسها، بل هي نوع من الذاكرة طويلة الأمد المخزنة في الدماغ، وتحديداً في مناطق مثل الفص الجبهي (قشرة الحركة)، والمخيخ، والعقد القاعدية. يمكن تعريف ذاكرة العض... Amino acids Muscle Memory Workout الذاكرة العضلية العضلات تمارين